Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также силой нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно укрепить связки и суставы, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать процесс расщепления жиров и многое другое.